( 5:26 p. m. ) lmarcos
Hoy ha estado bien la clase. Para empezar una de esas encuestas sobre las clae, el profesorado y las instalaciones. Al menos yo he dicho lo peligroso que me parece el tatami, aunque el número de lesiones me parezca "normal". A saber lo que entienden ellos por normal :S
Luego, un compañero me ha puesto la moral por las nubes al comentar sobre la clase del viernes. Y después en clase, hemos completado otra tercera parte de puntos vitales, o dedos, que de las dos formas se conoce al set. Antes, un calentamiento cortito, con espalda-rodilla. La mitad del tiempo iba pensando mas en que no me pisaran en el pie que en dar en la rodilla al otro.
Le pregunté la duda sobre la forma al profesor, pero debido a las diferencias entre una y otra, ha preferido dejarlo todo para el otro.
Y al final de la clase, técnica básica. La de las patadas a la pata coja sigue siendo muy divertida, aunque va mejor en bancos con refuerzo en medio. Y nadie se ha atado, jejeje. Lo de la técnica de lado a lado completa, ... ¡sin aliento! A ver si un día de estos consigo encontrar un ritmo un poco mas lento en que no me ahogue, porque sigo quedándome sin aliento en cuanto intento meter potencia (la velocidad, obviamente, es buena).
El jueves, más.
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( 5:12 p. m. ) lmarcos
Hoy me he ido a correr, y teniendo en cuenta que pensaba que no iba a poder por lo de la uña, hasta me he superado, jejeje :D De hecho, he aumentado distancia.
Y antes de ir a correr, en la rotonda de siempre, ¡¡PUNTOS VITALES!! Ahora mejorados y supervitaminados. Además han sido ampliados por una serie de movimientos de la cuarta larga, para mineralizarse y megaentretenerse. Y mejor lo dejo aquí, que aunque parezca mentira es solo que tengo sueño y no he tomado nada. Ni siquiera una dosis de cafeína, snif, snif.
Y mañana ¡¡más!! ¡Y al otro no! Y, y, y... jijiji.
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( 3:53 p. m. ) lmarcos
Jejeje, ayer la clase estuvo bien maja. Para empezar, formas. Y no solo me han resuelto la duda de la forma que tenía, sino que me han metido unos cuantos pasos mas. Total, que ahora me toca repasar, repasar y repasar yo solita para que no se me olvide lo nuevo. Unos días tanto, y otros, tan poco. Un término medio ¡por favor!
Después de las formas, combate. Al principio, y como de costumbre, reservando fuerzas. El primer golpe, en el primer combate. Dedo gordo del pie molestando. El combate mas molesto, con uno de los amarillos, que se mueve mucho y tiene un juego de manos como para volverte loco. El mas entretenido, con el cinturón negro, que aunque está bajo de forma, sigue rapidísimo de reflejos. El más fácil, contra el marrón que suele entrar como un tanque cuando se pica (aunque últimamente se controla más), que me ha dejado hacer :S
El último combate ha sido el remate. Al pobrecito negro le han hecho combatir seguido con nosotros dos (los marrones), y yo he ido en mi línea agresiva. Es decir, ataques lineales y bastante suicidas. Como dijo el profe: "valiente, pero sin sentido", mas o menos. En cuanto a técnica, las manos han estado un poco mas altas que de costumbre, pero siguen estando un poco bajas. Resultado: montones de golpes han entrado a la cabeza :(
La anécdota: al terminar el combate y dirigirme a la línea, descubrí al mirar al suelo que tenía la uña del otro dedo gordo sangrando. Ni me enteré del golpe. De hecho, no se puso a doler hasta la noche, la muy condenada, ja. Justo para fastidiar el viernes, vamos... :D
Y he terminado con la fase de solo puños para volver a la de pierna fácil :) Me encanta :)
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( 3:44 p. m. ) lmarcos
Esto es lo que tenía que haber publicado el jueves, pero es que llegué a casa sin ganas de encender el ordenador...
Sigue la lucha con la 60. Menos mal que no usamos un cuchillo de verdad, porque a parte de no mover al atacante, me lo hubiese clavado yo solita la mayoría de las veces.
El cinturón negro con el que estaba trabajando me ha mmostrado otra forma de hacerlo, además de en dónde tengo ahora el problem... porque cuando arreglo una cosa, descubro otra que no hago bien y no funciona. El cuento de nunca acabar :)
El principio de la clase, de todas formas, ha sido de endurecimiento. Mi compañero ha ido con bastante buena puntería en cuanto a puños, pero con las patadas ha sido otra cosa, y el reparto de golpes ha sido completamente aleatorio. En los bloqueos lo hemos pasado mal los dos :( Mañana toca combate y flexibilidad.
Por cierto, el martes fue gracioso: en lo de tocar la espalda hubo un rato en que parecíamos toreros dando la puntilla, pero es que luego, en lo de las piernas ¡dios mío! ¡Me han abandonado los reflejos!... Bueno, en realidad solo cuando era una patada de cada vez. Pero como sentía, además, las piernas acartonadas, pues iba rato lenta :( Hoy he descubierto que puede deberse a las abdominales de tijeretas y cruzadas que hicimos antes.
La clase de los niños me sorprendió, porque salvo uno de ellos, estuvieron muy atentos. De hecho, al final nos pasamos ligeramente de la hora al ponernos a hacer técnicas básica. Y entonces la pierna que empezó a subir con facilidad ¡A buenas horas, mangas verdes!
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( 6:02 p. m. ) lmarcos
Ya se que hace mas de una semana que no escribo, pero no es por haberme saltado todas las clases o algo parecido. Simplemente es porque no he tenido tiempo para ponerme a ello.
El martes pasado la clase estuvo bien, aunque no recuerdo mucho de ella, salvo que casi llego tarde y me quedo sin poder entrar. Del jueves tampoco recuerdo nada sobresaliente, quitando el golpe que me llevé a las costillas en uno de esos ejercicios de entrenar reacción, y que me dejó dolorida por un par de horitas. Y acabo de recordar que el martes al salir a hacer técnicas, volví a mezclar el principio de la tercera corta con el de la larga. Afortunadamente, soy tan buena disimulando, que solo se ha dado cuenta el profesor. Los demás han pensado que era así. Y los pocos que podían haberse dado cuenta por conocer la forma, o no estaban mirando, o estaban pensando en las musarañas, jejeje.
En cuanto al viernes... Pues bueno, según llego, me encuentro con que no hay profesor, y que el que está dando la clase no puede, o no quiere, quedarse más, y aprovecha para largarse y dejarme a mi el "muerto". Así que mientras los que doblan descansan un poco, los dos que nos incorporamos empezamos a calentar. Repasamos formas, aunque es un decir, porque me dedico a ayudar a los demás y resolver dudas, y luego técnicas.
Como no veo que la gente esté sudando mucho, y no se si es por motivación o por cansancio acumulado o aburrimiento, los pongo a hacer técnica básica. Además, así también puedo trabajar yo algo. El siguiente paso es un poco de saco. Al termianr la hora, cierro la clase para que los que tengan que marcharse puedan hacerlo, pero unos cuantos nos quedamos un rato mas.
Y hoy, que he vuelto a correr, hay que fastidiarse :( solo he aguantado 10 minutos de reloj y el circuito un poco mas corto que el de la última vez. Y aunque hiciese frío y me pitasen los oídos, eso no es óbice para que quedé hecha polvo enseguida.
Seguiremos intentándolo el día de San José, siempre y cuando vuelva a templar el tiempo o me haga con una cinta para las orejas ;)
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( 5:16 p. m. ) lmarcos
Sorpresa, sorpresa... Hoy he ido a correr y he aguantado mas de lo que pensaba. Eso sí, después me temblaban las piernas y he tardado mogollón de tiempo en recuperar. Es decir, que sigue costándome eso de entrar en aeróbico y sostener el esfuerzo.
Lo mejor, después de la duchita, la comida que estaba esperando a que la calentase. Y que me llamaba según estaba terminando la vuelta, lol.
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( 5:48 p. m. ) lmarcos
:( Segunda vez que escribo esto, se me ha borrado todo lo que llevaba...
Ha habido un pequeño jaleo con el entrenamiento al final, porque hoy no era en clase, pues estaba ocupada por un torneo de pinpong, sino en la calle, o mejor dicho en las praderitas de césped que hay fuera del edificio. Gracias a este jaleo, yo, que llego siempre a segunda hora, me he quedado sin entrenar con el grupo que ha llegado pronto. Los que se supone que debían avisarme del cambio de sitio no me han visto, y yo no he mirado en la cafetería, que era el último sitio en el que se me ocurriría buscar a alguien con quien he quedado a entrenar en otro lugar. Total, que menos mal que ha aparecido otro despistado mas o menos a la hora que tocaba.
Al final es como si hubiese entrenado yo sola, pues el otro estaba cansado y no le apetecía. Así que he estado repasando formas, y falta me hace, porque no se si por la hora o por la edad, el caso es que me he comido un montón de pasos y he tenido muchos fallos. Mas incluso que cuando en el atasco de la rotonda me he puesto a hacer los movimientos de mano de los puntos vitales. En fin, que cuando he repetido suficientes veces poniendo el énfasis en las posiciones bien hechas y a la altura correcta, he conseguido desapalancar al otro para hacer técnicas.
Algunas de las técnicas quedan un poco raras en el césped, y no porque hubiese gente mirándonos por curiosidad, sino porque faltaban elementos en los ataques, ya sean palos o navajas (no desentonan tanto), como una pared (está si que ha quedado rarísima). La memoria, casi igual de mal que para las formas en lo que a número y orden se refiere, pero al menos ya me salen sin inventarme la mitad sobre la marcha.
Por lo demás, he repetido tropecientas mil y una veces la técnica en la que en vez de mover al oponente como debería, me doblo yo, con lo cual ni técnica ni nada, y encima la espalda fastidiada. Después de haber estudiado un poco de anatomía y capacidad de rotación de la articulación con el compañero creo que ya la tengo un poco mejor que cuando empecé. Hay que recordar que si repites una cosa que está mal diez mil veces, a la diez mil una seguirá estando mal salvo que en el camino te hayas molestado en averiguar qué es lo que funciona mal y porqué, para así poder hacerlo correctamente.
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( 11:54 a. m. ) lmarcos
Bueno, ayer casi me quedo sin cabeza. Estábamos haciendo pelo rodilla cuando mi compañero me ha agarrado de las piernas a la altura de la rodilla y me ha tirado al suelo. Uno de los chicos de al lado estaba justo en ese momento viniéndose encima, y luego me he enterado de que tiraron de él para que no me pisase... Me entró un ataque de risa tonta, supongo que porque lo vi muy cerca, y me ha caído una bronca por falta de actitud.
Después de eso, el resto de la clase consistió en practicar técnicas. No es que esté trabajando fuerte, pero por lo menos mi cabeza empieza a estar en lo que debe y no en otra parte. Los lapsus no se están dando y no me estoy quedando en blanco y funcionando por instinto. Funcionar por instinto no es malo, pero si tienes que hacer una técnica determinada, que además has dicho tú y en el momento del ataque no eres capaz de hacerla porque te sale otra cosa, pues malo y a otra cosa mariposa. Me alegro de volver a "sentir" lo que estoy haciendo, aunque sigan las cosas sin salir como yo quiero. Al menos la crisis está superada.
Ya pregunté a qué venía el comentario del otro día. Se refería a que la técnica anterior estaba muy flojita :( Pero no conseguirán que haga las técnicas que mejor me salen cuando salgo al centro :) Prefiero que me digan los fallos que tengo en las que no me salen :D
Y después de las técnicas, prueba de nivel a alguien que tiene que reexaminarse cuando esté listo y después teoría. Se está volviendo una costumbre. Está muy bien que te hagan pensar acerca de lo que haces y del porqué lo haces, pero digo yo que antes tendría que explicar un poco las cosas y no preguntarlas de sopetón.
Para terminar, acondicionamiento físico (jeje, suena casi a lo del pelo :p ) A correr un poquito después de estar acartonados por el rato que llevábamos sentados en el suelo.
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