( 7:32 p. m. ) lmarcos
Se que a veces me machaco a mi misma con lo mismo, una y otra vez. Pero es que además, es el punto en el que caigo cada vez que mi entrenamiento se resiente de falta de regularidad: la base.
Por base entiendo la estabilidad de una posición más que la base técnica. Esta última se oxida, pero no se pierde. Y es esta estabilidad la que hace que lo demás fluya y funcione adecuadamente.
Si os preguntáis que a qué viene esto ahora, pues es fácil. Se debe a que ayer pude por fin volver a entrenar en tatami y con pareja. Se que mis posiciones no eran buenas al principio en formas, no solo porque lo notase, sino porque lo veía en el espejo. Y se que las técnicas funcionaban, pero no era tanto por la estabilidad de la posición como por la diferencia de peso a mi favor (un10%).
Pero es que este es un punto que mucha gente pasa por alto, especialmente cuando pesan mas de 80 Kg y dicen que las técnicas funcionan y no se dan cuenta de que lo que les está funcionando en realidad es la fuerza bruta y que como se encuentren con alguien que pese mas que ellos las van a pasar canutas.
En resumen, a menor peso mayor importancia de la base en las técnicas.
#
|
